A czy jeżeli mówimy o stabilizatorze to zmienia to postać rzeczy? Bo jeżeli ma mi wykręcić kolano i ma boleć to wolę mieć coś takiego na sobie... po kontuzji tak mam, że co ruch skrętowy to widzę skręcone kolano w myślach. Wielu zawodników to nosi nie mówiąc już o czołówce więc chyba po coś to jest%-) Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-01-02 [...]
Dzięki za odwiedziny;) Co do mojego wiosła to 5 powtórzeń zrobię dużo większym ciężarem ale trzymam się swoich założeń dopóki ktoś mnie nie opieprzy że są złe :) Współczuję kolana, ale zachęcam do walki, Szwagier miał skręcone kolano i walczy! :) Mimo, że musi bardzo uważać! :) Sog na zachętę - jak wejdzie :) :)
Kilka dni mnie tu nie było. niestety- skręcone kolano, naderwane więzadło :( Jutro konsultacja u drugiego ortopedy i zobaczymy co powie. Trzy dni leżałam w domu płacząc z bólu - miski nie wrzucam bo i niewiele miałam siłę jeść :(
arus, jak robisz siady i Cie kolano nie boli to mc tez mozesz robic. ja mialem skrecone kolano, jakos nie narzekam, tylko miesnie sie wzmacniaja. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-07-17 16:25:34
No ciut sie polmalem na motorze. Zlamanie kostki, praktycznie ze otwarte :/ do tego zebro, kregoslup szyjny, skrecone kolano. W sumie prawie 2 miechy w gipsie, a nie cwiczylem od kwietnia do czerwca czyli w sumie 3 miechy. Najgorsze jest to ze nie mialem praktycznie w ogole apetety. Jeden posilek dziennie mi zupelnie wystarczal Noo, ja juz koksu [...]
Hubert81-wiem to doskonale ...niestety... muszę pogodzić mieszkanie samemu pracę i brak funduszy staram się jeść rzeczy dobre choć wiem że nie zawsze jest zgodne z dietą i jej zasadami. Chudnę zle?? nie rozumiem ja się cieszę że z ramion nie ucieka a że pas uda i kilogramy lecą w duł taki był mój cel( co do ud mówisz że mam małe ale wszystkie [...]
No mi powiedzieli ze po rehabilitacjach itd. Po zakończeniu leczenia czyli. Podejrzewam że wszystko zależy od lekarza orzecznika. Ja mam "tylko" chondro i może dlatego tak marudził. Ale z uszkodzonym więzadłem to myślę że masz większe szanse niż ja - jesli uszkodzenie było w wyniku nieszczęśliwego wypadku (a kto chce odszkodowania za [...]
Skręcone kolano = po walce. przerąbane by było słyszeć chrupanie kości w walce 1 na 1 z Plaharesem :-) Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-03-30 17:51:13
A co do martwego to musze sie do niego przylozyc, bo w sumie od miesiaca go zaczalem porzadnie robic i wyniki rewelacyjne to nie sa... Tak samo nogi, wczesniej mialem skrecone kolano i balem sie robic wiekszymi ciezarami. No ale mam nadzieje ze sila powinna szybko isc do przodu.
Też byłem w gipsie przez dwa miechy od jaj po kostkę - skręcone kolano, ****a po ściągnięciu gipsu maiłem samą kość i skórę, a lekarz stwierdził że nie kwalifikuję się do rehabilitacji.
jakieś 4 lata temu miałam wypadek drogowy, w szpitalu powiedzieli, że mam skręcone kolano wsadzili w szynę i kazali nosić przez 4 tyg po tych 4 tyg przez pół roku nie ruszałam nogą, aż znalazłam lekarza, który powiedział, że teraz to już jest za późno. Znalazłam innego, rozłożył to na 2 operacje bo za dużo na raz było. Miałam zerwane wszystkie [...]
mocny może za dużo cwiczeń powtórzeń? ja jak robie mase to zawsze łącze te grupy co biorą udział w poracy innych np bnic plecy żeby dać im odpocząć maxymalnie w tygodniu ogólnie teraz móg nie będe mógl cwiczyć bo mam skręcone kolano to bede jechał na masie 4 dni bic i tric plecy barki klatka